안녕하세요 코알라입니다!여러분 기본간호학 기억 나시나요? 거기서 산소화 파트에 보면 흉부물리요법중에 하나로 흉부진동법이 나오는데요.이렇게 사람 손이나 기계로 흉벽에 진동을 주어 가래 배출을 돕는 방식입니다.​제가 코로나 이후로 계속 가래가 남아있는듯한 불편함에 이것 저것 알아보게 되었고, '청폐 88'이라는 수동식 흉벽진동기를 통해 목 가래를 제거해줄 수 있다는걸 알게됐습니다!포장은 이렇게 손 안에 꽉 차게 들어오는 크기의 상자에 담겨 옵니다. 포장에 딱 수동식 흉벽 진동기 진동기라고 써있고, 의료기기라고 되어있어서 안심이 가요!포장상자를 열면-보관 파우치-설명서-목걸이-청폐88 본체이렇게 들어있습니다.설명서의 제품구조부터 살펴볼게요! 마우스피스, 원뿔, 스테인리스볼, 보호덮개로 되어있어요.여기서 이 스테인리스볼이 흉벽 전체에 진동을 주어 가래제거에 결정적인 역할을 해줍니다.제품 보시면 초기에는 이렇게 스테인리스볼이 원뿔 아래에 장착되어 있습니다. 그래서 이걸 쓸 수 있는 상태로 만들어주어야 하는데요!이렇게 뚜껑을 비틀어 열어서, 원뿔 위에 공을 위치시키면 진동기 됩니다.보호덮개, 원뿔, 마우스피스가 모두 분리 된 상태입니다. 여기서 스테인리스볼을 마우스피스에서 제거 해주고원뿔을 먼저 넣은 다음 스테인리스볼을 넣고, 보호덮개를 비틀어서 다시 덮어줍니다.이 상태로 이제 후~ 불어주면 됩니다!얘를 사진처럼 잡은 다음에 양 볼이 빵빵해지는게 아닌, 앞으로 바람을 쭉~ 뻗는다는 느끼으로 불어주시면 됩니다. 그러면 가슴쪽이 통통통 떨린다는 느낌이 와요!여드름이 좀 심한 상태인데ㅠㅠ이런식으로 불어주니까 가슴에 진동이 느껴지더라고요. 흉부물리요법을 진동기 적용 한거니까 당연히 기침 가래에 효과가 있겠죠?사용 방법을 정리해보자면​1. 최대한 흡기 후, 기계를 문다.2. 천천히 호기한다. ×103. 힘껏 호기한다. ×5총 2-3회 반복한다​입니다.다음은 기기 세척 방법입니다!간단하게 물로 세척이 가능하며 2-3일마다 한번씩 중성세제 풀어서 세척 해주시면 됩니다.실제로 사용을 하고 나면 이렇게 안쪽에 습기가 찹니다. 바로바로 세척을 해줘야 좋겠죠?분해 후 흐르는 물에 씻고, 이렇게 수건으로 살살 닦아주시면 됩니다.전기를 쓰는 기계와 다르게 진동기 세척 방법이 간단해서 너무 좋았어요!또, 이렇게 휴대 가능하도록 목줄도 함께 제공 해주니 분실 위험도 없겠죠? 기계에 줄을 달 수 있는 고리가 있어서 편했어요!!사용을 안 할 때는 이렇게 파우치에 넣어서 보관 해주시면 됩니다.​목에 가래 끼는 것 때문에 스트레스 너무 많이 받았는데 이제 더 수월하게 가래제거 할 수 있게 돼서 좋아요!!​참고하면 좋을 영상 2가지도 함께 첨부합니다​제품 구매는 케이비스토어에서 가능합니다!​​#가래제거 #기침가래 #목가래 #코로나가래 #가래없애기